Esta madrugada del domingo 29 de marzo España pasa al horario de verano. A las 2:00 los relojes se adelantan a las 3:00 en la península y Baleares; en Canarias el cambio se produce de la 1:00 a las 2:00, manteniendo la diferencia habitual de una hora respecto al resto del territorio. La noche del sábado al domingo tiene oficialmente 23 horas, una menos de lo habitual.
El ajuste se aplica de forma simultánea en todos los países de la Unión Europea, coordinado por la Directiva 2000/84/CE e incorporado al ordenamiento español mediante el Real Decreto 236/2002. El calendario vigente, publicado en el BOE mediante la Orden PCM/186/2022, fija los cambios de hora hasta 2026. El próximo ajuste será el 25 de octubre, cuando los relojes se retrasen una hora para recuperar el horario de invierno.
Los dispositivos conectados —teléfonos móviles, ordenadores y relojes inteligentes— realizan el cambio de forma automática. Los relojes analógicos, de hogar y de vehículos requieren ajuste manual.
El cambio de hora está en debate en la Unión Europea desde 2018, cuando el Parlamento Europeo y la Comisión se pronunciaron a favor de su eliminación sin que se haya alcanzado un acuerdo definitivo. En octubre de 2025, el Gobierno de España trasladó formalmente al Consejo de Energía de la UE su posición favorable a suprimir el sistema, argumentando que el ahorro energético que genera es marginal y que tiene efectos negativos sobre la salud y la productividad. La decisión sigue pendiente a nivel europeo.
El Instituto para la Diversificación y Ahorro de la Energía (IDAE) estima un ahorro del 5% en consumo energético durante el período de horario de verano. Estudios en materia de salud señalan que el ajuste puede alterar el ritmo circadiano durante varios días, con efectos sobre el sueño, el estado de ánimo y el rendimiento, aunque la mayoría de personas los asimila en menos de una semana.
